Les rayons UV
Qu’est-ce qu’un rayon UV ? Nous lisons et entendons beaucoup d’informations à ce sujet ces derniers temps. En particulier pendant l’été, les magazines beauté, lifestyle et santé ainsi que les plateformes en ligne rappellent l’importance de se protéger contre les rayons UV. C’est une bonne chose, car une protection quotidienne contre les UV est essentielle.
Mais qu’est-ce qu’un rayon UV, au juste ? Et quelle est la différence entre les rayons UVA et UVB ?
Il existe différents types de rayonnements. Les rayons UV se composent des rayons UVA et UVB. Le soleil émet aussi des rayons UVC, mais cette forme d’onde est bloquée par la couche d’ozone. Nous ne nous étendrons pas davantage sur ce sujet, car notre peau n’a pas besoin de s’en protéger. Par contre, les rayons UVA et UVB sont les principaux rayons UV dont nous devons nous protéger au quotidien.
Les rayons UVA
Le soleil émet des rayons UVA toute l’année, même par temps nuageux. Nous ne nous en rendons pas compte, mais les rayons UVA pénètrent plus profondément la peau et risquent de l’abîmer.
Le A dans « UVA » vient de l’« âge » (ou aging). Il n’est pas nécessaire que le soleil brille pour que des rayons UVA atteignent votre peau ; même s’il fait nuageux, ces rayonnements sont bien là.
En effet, les UVA peuvent traverser le verre (non protégé) et les vêtements. C’est pourquoi il est conseillé de se protéger quotidiennement du rayonnement UV, même lorsqu’on ne sort pas forcément de chez soi. Votre visage, en particulier, reçoit beaucoup de soleil et donc de rayons UV sans que vous le remarquiez. C’est le cas, par exemple, si vous passez beaucoup de temps en voiture, au bureau ou dans une maison avec de nombreuses fenêtres.
Il est impossible de sentir les rayons UVA, pourtant ces derniers pénètrent profondément dans la peau. Les rayons UVA font vieillir la peau et provoquent des rides, des taches brunes et, dans certains cas, le développement d’un cancer de la peau.
Différence entre les UVA et les UVB
Outre les rayons UVA, le soleil émet aussi des rayons UVB.
Les rayons UVB sont plus connus, car ce sont ces ondes qui activent le bronzage lorsque nous nous exposons au soleil.
Le B dans « UVB » vient de « brûlure » (ou burn). Ces rayons UVB sont, quant à eux, bien perceptibles et provoquent des brûlures cutanées et, dans certains cas, des cancers de la peau. Le rayonnement UVB est bloqué par la couverture nuageuse, le verre ou les vêtements.”
La principale différence entre les UVA et les UVB est que le rayonnement UVA est toujours présent, pas seulement lorsqu’il fait ensoleillé. Les rayons UVA pénètrent plus profondément dans la peau et provoquent des rides et le vieillissement cutané. Les rayons UVB, eux, entraînent des brûlures de la peau.
Protection contre les UV
Il est donc indispensable de se protéger tous les jours des rayons UV nocifs pour ralentir le vieillissement de la peau, éviter les coups de soleil et, dans certains cas, un cancer de la peau. Ne protégez pas votre peau uniquement lorsque vous allez à la plage ou en vacances, mais dès que vous passez du temps dehors : vous éviterez ainsi les effets néfastes des rayons UV sur votre corps.
La poudre solaire est un moyen facile de se protéger contre les rayons UVA et UVB, car elle assure une protection solaire à large spectre.
UVA = A = Âge, responsables du vieillissement cutané
UVB = B = Brûlure, responsables des coups de soleil
La protection contre les rayons UVA est indiquée sur l’emballage par un rond avec UVA. En savoir plus sur les UVA.
La protection contre les rayons UVB est indiquée sur l’emballage par l’indice SPF. En savoir plus sur l’indication SPF.
Une protection solaire à large spectre signifie qu’elle protège à la fois contre les rayons UVA et UVB.