Kan ik een zonnebrand allergie hebben?
Ja, je kunt een zonnebrand allergie hebben. Dat is een reactie op de ingrediënten in het product en niet op de UV stralen. Dit is wat je moet doen als het zonnebrandmiddel je huid irriteert. Want er zijn bepaalde zonnefilters die wél voor je werken en niet irriteren.
Of je nu afreist naar een tropische bestemming in de winter of geniet van de mooie zomerdagen. Je zal goed moeten nadenken over bescherming tegen de zon. Het is slim om jezelf te bewapenen met zonnebrandcrème die huidkanker veroorzakende UVA- en UVB-stralen afweert. Evenals jeukende, ongemakkelijke zonnebrand die gemakkelijk elk moment in de zon kan bederven.
Maar gek genoeg kan zonnebrandcrème voor sommige mensen zelfs een geïrriteerde huid veroorzaken. En niet alleen bij mensen met een gevoelige huid. Voor sommigen kan het aanbrengen van zonnebrandcrème alleen al leiden tot een volledige allergische reactie.
Kun je allergisch zijn voor zonnebrandcrème?
Ja, een zonnebrand allergie is echt, en het komt vrij vaak voor, zeggen artsen. Maar het is niet zomaar een zonnebrandcrème die een negatieve reactie veroorzaakt. Het zijn meestal de op chemicaliën gebaseerde die problematisch zijn. “Ik raad aan om zonnebrandmiddelen op chemische basis voor het gezicht te vermijden, vooral de ingrediënten avobenzone en oxybenzone [twee belangrijke irriterende stoffen]”, zegt Lisa Stirling, MD, een door de raad gecertificeerde dermatoloog in Encinitas, Californië, en medisch adviseur voor eMediHealth.
Kortom, zonnebrandmiddelen die chemische ingrediënten bevatten die eindigen op ‘benzone’, of die welke cinnamaat bevatten, kunnen problemen veroorzaken voor mensen met een allergie, zegt Suzanne Friedler, MD, board-gecertificeerde dermatoloog met Advanced Dermatology PC en klinisch instructeur van dermatologie op Mount Sinai Medical Centrum.
Je kan op elk moment een allergische reactie op zonnebrandcrème ontwikkelen. Zelfs als je er in het verleden nog nooit een probleem mee hebt gehad, maar het is waarschijnlijker als u al een gevoelige, droge of huiduitslag heeft. “Bepaalde chemicaliën in zonnebrandcrème veroorzaken een immuunreactie,” zegt Dr. Stirling, en als je al een immuunreactie ervaart vanwege de algemene gevoeligheid, is het waarschijnlijker dat deze escaleert wanneer je chemicaliën aan de mix toevoegt, legt ze uit.
Wat zijn symptomen van zonnebrand allergie?
Met een zonnebrand allergie, kunt u elke combinatie ervaren van:
- Uitslag
- Jeuk
- Prikkelend
- Brandend
- Roodheid
- Hobbels of irritatie
In sommige gevallen kun je uitbreken in netelroos of zelfs het gevoel hebben dat je zonnebrand hebt. “Soms kunnen de chemische ingrediënten in zonnebrandcrème een foto-allergische reactie veroorzaken, die lijkt op zonnebrand,” zegt Dr. Stirling.
In dat geval kunt je de “zonnebrand” zien opduiken waar je de sunblock aanbrengt, maar meestal manifesteert deze zich op je gezicht of borst. Je zult waarschijnlijk ook dezelfde jeuk en verbranding van een zonnebrand voelen. Maar je weet dat het geen slechte zonnebrand is, omdat de reactie kan gebeuren voordat je zelfs in de zon bent, of wanneer je meerdere keren hebt gesolliciteerd en uit direct zonlicht bent gebleven.
Wat kun je doen om een allergische reactie tegen zonnebrand te behandelen?
Allereerst wil je misschien specifiek testen welke chemicaliën in het zonneproduct de reactie van je huid veroorzaken. Dr. Stirling raadt aan om een dermatoloog te bezoeken voor het testen van bepaalde chemicaliën (je dermatoloog zal een aantal kleine pleisters met de betreffende stof op je rug plakken om te zien waar u negatief op reageert), vooral als je huid ultra gevoelig is of als u hebben al reacties gehad. Op die manier weet je met welk product je onmiddellijk moet stoppen.
Hoe kun je een reactie voorkomen?
Als je patch-tests (plaktest) bij de dermatoloog hebt gehad, moet je een goed idee hebben van welke ingrediënten je huid irriteren. Vervolgens is de volgende stap het lezen, lezen, lezen van die etiketten (het kan zijn dat je wat extra tijd nodig hebt in je plaatselijke apotheek om zonnebrandcrème te selecteren) om die ingrediënten te vermijden.
Let bij het winkelen dat de producten geurvrij zijn (omdat geur in het algemeen gelijk is aan chemicaliën) en ga op zoek naar een product met zo min mogelijk ingrediënten. Het is een beetje een proces van vallen en opstaan. Wanneer je vervolgens een nieuw zonnescherm begint te gebruiken, raadt Dr. Stirling aan om het gedurende twee weken op een klein deel van de huid te gebruiken om ervoor te zorgen dat je het kunt verdragen zonder huiduitslag of jeuk voordat het helemaal wordt gebruikt. Dus het is waarschijnlijk het beste om het thuis uit te testen en ervoor te zorgen dat het een go is voordat je het op vakantie gaat.
Als de reacties aanhouden, ga dan teruggaan naar je huisarts of dermatoloog voor verdere patch-testen met een andere set chemicaliën, adviseert Dr. Stirling.
Wat kun je (wel) gebruiken voor bescherming tegen de zon als je allergisch bent voor zonnebrandcrème?
Normaal gesproken moet je huid zonnebrandmiddelen kunnen verdragen met de belangrijkste ingrediënten titanium en zink – die zijn meestal zelfs veilig voor mensen met rosacea en eczeem, zeggen de dokters.
Dr. Friedler beveelt minerale zonnefilters met titaniumdioxide en zinkoxide aan. “Ze zijn cosmetisch elegant, ze zijn soepel van toepassing en zijn heel puur, dus ze mogen de kleur van je huid niet veranderen,” zegt Dr. Friedler.
Het SPF-nummer is ook belangrijk, vooral voor de gevoelige huid. Let op ten minste 50, adviseert Dr. Friedler en breed spectrum UVA- en UVB-bescherming om je gedekt te houden. En het is vanzelfsprekend om je opnieuw aan te melden wanneer je daadwerkelijk in de zon staat. Je wilt er ook voor zorgen dat je zonnebrandcrème er niet voor zorgt dat je uitbreekt. Ga met een zonnebrandcrème die specifiek niet-comedogeen op de verpakking zegt om acne te voorkomen, zegt Dr. Friedler.
Brede hoeden en badpakken en wetsuits met UPF (ultraviolette beschermingsfactor) kunnen ook de blootstelling aan de zon helpen blokkeren, voegt ze eraan toe.
Dit artikel is gepubliceerd op womenshealthmag.com en is vertaald en aangepast voor de Nederlandse consument.
